Ich lade Sie ein, die wohltuende Achtsamkeit im Wald zu erfahren.

Welche gesundheitsfördernden und entspannenden Wirkungen ein Waldbad auf unser ganzes System hat, ist inzwischen von zahlreichen wissenschaftlichen Studien belegt worden.
Wie schön ist es aber, dies an sich selbst erfahren zu können!

Wir werden uns dafür ausreichend Zeit nehmen, denn der Weg wird unser Ziel sein!

In diesem geschlossenen Kurs werden wir uns jeweils einem Sinn oder einem Thema besonders widmen. So können Sie im Laufe der acht Wochen immer tiefer in das Waldbaden eintauchen. Außerdem haben Sie so die Chance, sich und die faszinierende Natur jeweils unterschiedlich wahrzunehmen. Im Wechsel der Jahreszeiten kann dies eine wunderbar stärkende und entspannende Erfahrung sein.

Ich lade Sie gerne zu einem kostenfreien und unverbindlichen Vorgespräch zum Kennenlernen ein.